インプレッショントレーナー 重太みゆきさんから学ぶ❗イケてるメンズの夏の飲み方 と 夏の水分補給の注意点
こんばんはー
ガイです🎵
『ホンマでっか!?TV』などにも出演する
亜細亜大学教授でもありスマイルトレーナー®
(インプレッショントレーナー®)でもある
重太みゆきさん✨
そして多数の本も出版されている
メンタリストDaiGoさん✨
そんなお二人を始めとする
著名人の方々から
日々に役立つ印象アップ術や
仕事術などを学んでいく本ブログ😊
今回は重太みゆきさんが
インプレッショントレーナー®の
活動の一環としてやっているTikTokから
『イケてるメンズの夏の飲み方』
を学びます🎵
それに合わせて
夏の水分補給の注意点
も学んでいきます😁
ダイナミックにこぼれるほどの勢いで飲む❗
今回はイケてるメンズの飲み物の飲み方です😁
ダラダラ飲むのはNGで、
ダイナミックに飲むのが大事❗
ポイントは
・逆手で蓋を開ける
・そのまま仰け反る
・こぼれるほどの勢いで真上から飲み物を流し込む
とのこと💡
こぼれて服が冷たくなって気持ち良いのも
計算の上の仕草みたいなので、
屋外でバーベキューとか出来るときがあったら
ちょうど良いかもですね😁
ちなみにスマイルトレーナー®重太みゆきさんが飲まれている
『ICY SPARK』ですが、
個人的にはまだ五感で味わう炭酸ってやつを体感してません笑
体感して良かったという方は、
オススメの飲み方をTwitterなどで
教えてもらえると嬉しいです😁
夏の水分補給は食べ物とスポドリで❗
近年強烈な暑さが到来して
体温より気温が暑いなんて日も増えました⚡
そうなってくるとやっぱり脱水症状・熱中症に
注意が必要になります❗
そこで水分補給についてこちらの記事から学びます😀
水分補給というと
重太みゆきさんのように飲み物を連想することが多いですが、
実は食べ物からの水分補給が重要だそうです💡
理由は、
飲み物からの水分補給では、
すぐに水分が排泄されてしまうから❗
もし飲み物で摂取する場合は、
スポーツドリンクなどがオススメとのこと❗
当たり前な話かも知れませんが、
もうアラサーなので
改めて体調管理に気を配っていきます😁