スマイルトレーナー(R)重太みゆきさんから学ぶ!営業マン ガイの日々

このブログは、インプレッショントレーナー(R)・スマイルトレーナーとして活躍している重太みゆきさんの教えについて、本ブログのライターであるガイが学んだことや調べたことを書いていくブログです。 掲載している学びの内容は重太みゆきさんの著作からの内容を、金融系営業マンの僕なりに噛み砕いて紹介しています。学びの内容の著作権は、基本的に重太みゆきさんに帰属します。 公式HP URL:https://www.msnow.jp/ ガイのTwitter:@aPCxfIxlu1EDRKF

2020-10-06から1日間の記事一覧

スクワットで脂肪が減る❗❓体脂肪の4%が減った 運動後のスクワット100回

こんばんはー ガイです 最近だいぶ涼しくなってきましたね❗ 筋トレが捗る、良い季節です笑 ということで今回もダイエットネタ✨ 運動後にスクワットを100回することで体脂肪が4%減ったという研究です❗❗ 出典:photo ACより ネタ元としてまたもやメンタリスト…