こんばんはー ガイです 最近だいぶ涼しくなってきましたね❗ 筋トレが捗る、良い季節です笑 ということで今回もダイエットネタ✨ 運動後にスクワットを100回することで体脂肪が4%減ったという研究です❗❗ 出典:photo ACより ネタ元としてまたもやメンタリスト…
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