こんばんはー ガイです 先日は体型が第一印象に大きな影響を与えるということを学びました❗ この学びでダイエットに熱が入ってるガイですが、先日メンタリストのDaiGoさんが動画で「HIITで体脂肪を6週間で6kgも減少させる」という研究があると紹介されてまし…

こんばんはー ガイです 今回もダイエット・ボディメイクのお話です 出典：写真ACより 体型を変えることで、第一印象は大きく変わる❗ 鍛えることで、かなり人間関係に良い影響を与えられる❗ だからボディメイクを頑張ろう❗というお話です これだけ体型が大事…

こんばんはー ガイです 今回は、前に取り上げた『Get Wild退勤』に関連して、出勤時に聴きたい音楽について書いていきます 出典：写真ACより ということでガイが思う出勤時のオススメの曲を紹介はこちら✨ 紅蓮の弓矢はノリノリで会社のドアを開けられそう❗ …

こんばんはー ガイです 今回は先日に引き続いてアイルランドのお話をしていきます 食べ物も最高なんですが、観光もめっちゃ良かったので、魅力を再発見しつつ次の旅行の参考にしていきます✨ 何と行っても良かったのは 街並み！お城！そしてギネスビールの工…

こんばんはー ガイです 出典：写真ACより 昨日に引き続いてアイルランドの記事を書く気マンマンだったのですが、今日は何やらTwitterで「Get Wild退勤」というのが流行ってるらしいと情報を入手❗ それにあやかって今回はオススメの音楽の話をしていきます笑 …

こんばんはー ガイです 今日はちょっとぶりの旅行のお話です 最近少しづつ情勢が落ち着いてきたようなので、年末年始くらいには海外にも行きやすくなってるかもなーって期待してます 今回ピックアップしたのはアイルランドです❗ 実際に訪れるまでのガイの中…

こんばんはー ガイです 本日はメンタリストのDaiGoさんの著書『自分を操る超集中力』から、集中力を持続させることについて学んで行きます✨ 自分を操る超集中力 作者:メンタリストDaiGo 発売日: 2017/09/13 メディア: Audible版 特にすぐに取り組めそうだっ…

こんばんはー ガイです 出典：写真ACより 重太みゆきさんのTwitterアカウントで、明日9月8日の20時からインスタライブで芸人のバービーさんと共演されることが発表されましたー❗ テーマは『自撮りでの印象アップ』✨ めっちゃ気になるテーマです どうでも良い…

こんばんはー ガイです 今回も前回に引き続きダイエットネタです❗ 今回は「やっぱり筋トレはモテにつながるかも！」というお話と、「実際にHIITをやってみて、成果は着実に出てる！」というお話 出典：写真ACより 運動神経が良くてモテるのは大人になっても…

こんばんはー ガイです 出典：写真ACより 最近はスマイルトレーナー®重太みゆきさんと直接関係ない話題も増えてきた本ブログですが、今回も直接は関係ないネタです笑 扱うテーマは ダイエット ❗❗ 重太みゆきさんもCAになるために17kgのダイエットを成功させ…

こんばんはー ガイです 本日は完全に趣味の話です笑 ガイは音楽もけっこう好きなのですが、最近めっちゃハマってるアーティストがいます その名も『女王蜂』✨ 今回はまったくスマイルトレーナー®重太みゆきさんについては触れず、ガイの趣味全開でアーティス…

こんばんはー ガイです 今回も前回に引き続き、接待・会食の際に印象を良くするコツを学んでいきます❗ precious.jp www.saitamaresona.co.jp 参考にしたのは、変わらずこの2つの記事。 どちらの記事でも、スマイルトレーナー®重太みゆきさんが大事にされてい…

こんばんはー ガイです 最近は開催しづらくなってきましたが、営業マン・サラリーマンと切っても切れない関係なのが接待・会食です。 その接待の場でも、スマイルトレーナー®️重太みゆきさんの教え通りに笑顔や声のトーンをはもちろんスゴく大事❗️❗️❗️ それ…

こんばんはー ガイです スマイルトレーナー®重太みゆきさんからの学びよりも旅行についてのお話が増えてきた本ブログ✨笑 それでも前回に引き続き、ギリシャを旅行するときに行きたいスポットや注目のポイントについて書いていきます〜❗❗ リゾート地✨サントリ…

こんばんはー ガイです 今回はまたもや旅行ネタ❗ 取り上げるのは、世界遺産が山盛りのギリシャです✨ 出典：写真AC 世界遺産が山盛り！回る時間には余裕を持って ギリシャと言えばパルテノン神殿やアテネ・ニケ神殿など、世界遺産が山盛り❗❗ 世界史の教科書で…

こんばんはー ガイです 以前の記事では「オンライン会議での見せ方のコツ」について学びました❗ そこで今回は「話し方・聞き方のコツ」について、スマイルトレーナー®重太みゆきさんと同じく元CAの経歴を持つ若狭遥さんから、この記事を通して学んでいきます…

こんばんはー ガイです 実は重太みゆきさんが7月1日からTikTokで無料の講義をスタートしていたと知りましたー！！！ 完全に見逃してました⚡ www.facebook.com 就活・営業・接客など、あらゆるコミュニケーションに役立てられるようにと重太みゆきさんが公開…

こんばんはー ガイです 先日はオンライン会議について書きましたが、プライベートも含めてオンラインでのやり取りが増えてます❗ そしてけっこう流行ってるのが、「お家自慢」だそうです 友達とZoomなどで話しているときに「どんな部屋に住んでるの？」って話…

こんばんはー ガイです 前回はイギリスの料理についてお話しましたが、今回は観光地について話していきます イギリスの観光地は、映画や物語に縁のある場所が多数❗❗ 『ハリーポッター』『シャーロック・ホームズ』『アーサー王伝説』『ピーターラビット』な…

こんばんはー ガイです 最近旅行したい欲が高まってます❗ まだまだ海外渡航はハードルが高いので、その欲求をこのブログにぶつけさせていただきます笑 今回取り上げるのはイギリスです✨ 英国とも表記し、数ある国の中でも伝統的な印象が強いです。 飲食店に…

こんばんはー ガイです 在宅勤務が増えてることもあり、テレビ会議・Web会議が増えてます❗ このブログでは普段はスマイルトレーナー®である重太みゆきさんの印象アップ術を学んでいます なので、このブログを読んでくださってるみなさんなら、出来るなら、テ…

こんばんはー ガイです 世の中的に、改めてテレワーク（在宅勤務）が注目されてますね❗ 社員が外出する頻度を出来るだけ減らすため、さまざまな企業が取り入れています。 最近では大手IT企業であるGoogle社が社員に向けて通知したメールが話題です❗ その内容…

こんばんはー ガイです 今回は前回に引き続き、台湾旅行のことを考えてニヤニヤしようと思っております笑 スマイルトレーナー®重太みゆきさんも、「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せ」と教えてくださってるので、この記事を読んで一緒にスマイル出来…

こんばんはー ガイです 今回は、いつもとは打って変わって旅行のお話です。 国内・海外問わず、移動に制限の多い今日このごろ。 だからこそ今のうちに旅行の情報をリサーチして、落ち着いた頃には万全な状態で旅行に行けるようにしたい✨ むしろ昔の旅行を思…

こんばんはー ガイです 今回も前回の日常編に引き続き、重太みゆきさんが以前にファッション雑誌『CanCam』で紹介したモテ仕草の飲み会編を紹介していきます✨ 参考にした記事はこちらです cancam.jp 自粛しててもしてなくても役に立つモテ仕草 まだまだ外出…

こんばんはー ガイです 今回は重太みゆきさんが以前にファッション雑誌『CanCam』で紹介したモテ仕草を紹介していきます cancam.jp 記事のタイトルからワクワクしてくるようなこの記事を参考にして書いていきます笑 紹介されているのは日常で使える5つの仕草…

こんばんはーガイです 実はスマイルトレーナー®重太みゆきさんが、オリンピック・パラリンピックのエスコートキッズの指導を受け持たれていたというのを遅ればせながら知りましたー✨ ということで、どんなこと指導なのか、今後はどうなっていきそうなのかを…

こんばんはーガイです 昨年10月に起きた首里城での火災は、ニュースにも大きく取り上げられたため、みなさんの記憶にも強く残っているかと思います。 観光名所としても文化財としても沖縄の人々にとって重要な役割を果たしてきた首里城。 その復興を願う方は…

こんばんはー ガイです 今回もインプレッショントレーナー®重太みゆきさんから学んでいきます テーマは『女子がどういう仕草をすればモテるか！？』。 なので、残念ながら男子の印象力アップにはなりません… でも楽しいので書こうと思います✨笑 取り上げるの…

こんばんはー ちょっとぶりのガイです 今回は、「実は重太みゆきさんがCDデビューしていた！！」という情報をもらったので取り上げていきます M.snow アーティスト:重田みゆき 発売日: 2012/07/18 メディア: CD 発売は2012年 「腰ドン」よりCDデビューは先だ…